Assalamualaikum Ibu ayah hebat sekalian,
Pernahkah kita Stress ? Stress dengan anak anak ? Stress dengan kerja ? Stress
dengan duit yang tak pernah cukup cukup ? Sehingga kita tertanya tanya ? Bilakah
bahagia akan datang ? Bilakah ketenangan akan hadir ? Allahu bantulah kami..
berilah ketenangan kepada hidup kami Ya Allah
Jadi, InsyaAllah hari ni untuk semua sahabat tajuk kelas kita pada hari ini adalah
“STRESS ? Bagaimanakah untuk aku mahu lebih TENANG dan BAHAGIA?”
Ya..insyaallah kita akan mendengar perkongsian yang amat bermakna daripada Ustazah Ainun Mardhiah , Penulis Buku KuCium Haruman Syurga
TIPS BAGAIMANA AKU MAHU HIDUP TENANG DAN BAHAGIA
Tips 1: Apa Yang Kita Nak Kejar Dalam Hidup?
Perbezaan orang cemerlang dia akan menguruskan masalah dengan tenang dan menjadikan masalah itu sebagai satu peluang untuk jadi lebih baik. Manakala orang yang kurang cemerlang bila ada masalah, dia sangat terkepung dengan masalah dan susah untuk kedepan bagi menyelesaikan masalah dia. Sebab itu untuk menyelesaikan masalah, kita perlukan KETENANGAN.
Pertama sekali bila sebut tentang bahagia,ingin saya petik motivasi dari Al-Quran
untuk menyelesaikan persoalan yang sentiasa terdetik didalam hati kita atas sebab
apa Allah selalu uji kita samada dari masalah kewangan, tingkah laku anak anak dan sebagainya. Allah sebut didalam Al-Quran dalam surah Al-Mulk:-
Firman Allah:
“Dia lah yang telah mentakdirkan adanya mati dan hidup (kamu) – untuk menguji dan menzahirkan keadaan kamu: siapakah di antara kamu yang lebih baik amalnya; dan Ia Maha Kuasa (membalas
amal kamu), lagi Maha Pengampun, (bagi orang-orang yang bertaubat)
(Al-Mulk :ayat 2)
Jadi dalam ayat 2 ini Allah memberitahu kepada kita,Allah uji hamba-NYA untuk melihat siapa diantara kita ini yang terbaik amal disisi Allah swt
Seterusnya, apakah KPI kebahagian yang sejati bagi seorang mukmin dan mukminah? Kebahagian yang sejati dalam hidup kita adalah apabila kita masuK dalam level hamba Allah yang bertaqwa, dalam surah AL-Waqiah ayat 88
Firman Allah:
“adapun jika dia (orang yang mati) termasuk orang-orang yang didekatkan (kepada
Allah),”
(Al-Waqiah :ayat88)
Jadi dalam ayat 88 ini ,orang yang didekatkan kepada Allah adalah orang yang bertakwal. Tawakal bermaksud ketundukan dan ketaatan terhadap perintah Allah dan menjauhi segala apa yang ditegahNYA
Pernah kita terfikir apa tujuan kita hidup? Start dari harini kita kena fikir untuk apa Allah hidupkan kita? Adakah saja saja Allah ciptakan manusia di muka bumi ini?
Firman Allah:
“Dan Aku tidak menciptakan jin dan manusia melainkan supaya mereka beribadah kepada-Ku.”
(Adz-dzariat :ayat 56)
Bila mana kita tahu atas tujuan apa kita dihidupkan, in shaa Allah hidup akan lebih tenang. Bahkan setiap ujian yang Allah beri, kita akan tempuh dengan sabar dan tenang.
TIPS 2: Formula Tulis Dan Luah
Jaga emosi. Apabila kita tengah marah,stress dan sebagainya, luahkan di dalam diari elakkan luah di media sosial. Tips menulis dan meluah didalam diari ni juga dapat mengurangkan atau meredakan emosi kita.
Setiap hari sebelum tidur, buat “list-to-do” tugasan apa yang kita nak buat untuk esok hari. Kadang-kadang kita rasa stress sebab kita kesuntukan masa, sampaikan kita tak ada masa untuk baca Quran. List-to-do akan menjadikan perancangan seharian kita lebih tersusun.
TIPS 3: Keajaiban Tawakkal
-Manusia yang meletakkan sifat tawakkal (berserah diri) yang tinggi kepada Allah swt hidupnya akan tenang
-Susun strategi dengan menguruskan masa dengan baik. Orang yang menguruskan masa dengan baik jarang stress
“Ketika almarhumah berjauhan dengan suami semasa beliau mengandungkan anak pertama kerana suaminya belajar di Makkah dan ayahnya pula sedang sakit kuat. Almarhumah tidak menunjukkan reaksi penat,mengeluh, muka kusut dan sebagainya malah lidahnya sentiasa menyebut nama Allah”
(KuCium Haruman Syurga)
TIPS 4: Mujahadah Membaca Al-Quran
-Mujahadah (bersungguh-sungguh) baca Al-Quran . Waktu yang terbaik untuk baca Quran adalah sebelum subuh dan selepas maghrib (antara maghrib dan isya’).
– Apabila sudah berumah tangga, ibu bapa akan sibuk dengan urusan hal rumah tangga dari segi menguruskan anak dan sebagainya sehingga tiada masa untuk membaca Quran. Jadi, ambil sedikit ruang untuk membaca al-Quran . Firman Allah dalam surah Fatir:-
Firman Allah:
“Sesungguhnya orang-orang yang selalu membaca kitab Allah dan mendirikan shalat dan menafkahkan sebahagian dari rezeki yang Kami anugerahkan kepada mereka dengan diam-diam dan terang-terangan, mereka itu mengharapkan perniagaan yang tidak akan merugi,”
(Fatir:ayat 29)
Cerita ex-roomate almarhumah:
“Semasa belajar di Darul Quran , pada waktu lapang almarhumah akan mengisi waktu lapang beliau dengan mengulang hafazan al-Quran. Hampir tidak pernah saya melihat kak hafizah berbual kosong,mengumpat dan sebagainya. Jika berbual pasti perkataannya berunsur nasihat,perkongsian ilmu atau isu-isu semasa . Jika tiada apa-apa pekerjaan seharian yang hendak dilakukan,maka
al-Quran akan menjadi teman rapat beliau”
(KuCium Haruman Syurga)
TIPS 5 : Solat Tahajjud
-Solat sunat Tahajjud. Waktu paling mustajab untuk berdoa. Orang-orang yang bangun tahajjud hatinya pasti akan tenang.
Cerita Ustazah Ainun:
“Saya terjaga pada jam 2 pagi untuk membuat susu anak, waktu itu saya di rumah almarhumah. Saya mendengar tangisan yang teresak-esak didalam kegelapan sambil bersujud kepada Allah swt di bilik arwah”
(KuCium Haruman Syurga)
Di tapak pengebumian:
“Arwah dikebumikan pada jam 1 pagi, pada jam tersebut ramai manusia berpusu pusu di tapak pengebumian almarhumah. Sahabat Ustazah Ainun berkata : waktu didunia, ushu (nama panggilan arwah) bangun Tahajjud dalam keadaan orang lain sedang tidur, tetapi di saat pemergian ushu , Allah seolah-olah mengejut semua manusia untuk mengambil ibrah atas pemergian ushu”
(KuCium Haruman Syurga)
Sebelum pemergian almarhumah nurhafizah,ustazah ainun bersama almarhumah berbalas whatsapp buat kali terakhir:
“Ushu,ateh(panggilan ustazah ainun) nak berjalan jauh ni kalau ditakdirkan ateh meninggal dunia, ateh nak pesan tolong jaga aurat ateh” almarhumah juga memesan perkara yang sama kepada sahabatnya dan kepada suami arwah juga. Takdir Allah, almarhumah telah pergi dahulu buat selamanya
(KuCium Haruman Syurga)
TIPS 6: Penghujung Hayat Kita
-Kehidupan adalah satu peluang untuk kita melaksanakan ketaatan sebelum kita dijemput pulang
-Dunia adalah tempat untuk kita bercucuk tanam, akhirat adalah tempat kembalinya semua umat-
Cerita suami almarhumah:
“Malam sebelum pemergiannya, saya demam panas. Arwah isteri tidak tidur keranan menjaga saya dan pagi menjelang subuh, arwah masih membaca al-Quran”
(KuCium Haruman Syurga)
Sebelum pemergian almarhumah nurhafizah,ustazah ainun bersama almarhumah berbalas whatsapp buat kali terakhir:
“Ushu,ateh(panggilan ustazah ainun) nak berjalan jauh ni kalau ditakdirkan ateh meninggal dunia, ateh nak pesan tolong jaga aurat ateh” almarhumah juga memesan perkara yang sama kepada sahabatnya dan kepada suami arwah juga. Takdir Allah, almarhumah telah pergi dahulu buat selamanya
(KuCium Haruman Syurga)
KESIMPULAN
-Allah akan menjaga hamba-NYA apabila sepanjang hidupnya dia mengabdikan diri kepada Allah swt sehingga ke akhir hayat hidup kita
-Berbakti kepada kedua ibu bapa dan taat kepada suami
-Hendaklah bersabar dengan setiap ujian yang dihadapi kerana semua itu ada hikmah yang Allah nak beri kepada kita
-Manfaatkan waktu lapang dengan melakukan perkara yang berfaedah